我的隨心所欲

過去太常熬夜了～～

臉上還冒出一顆顆痘痘～

氣色也不好～皮膚乾燥、臉色黯沉、排便不順暢...狀況都出現了～


所以，我決定來吃個”排毒餐”～

印象中～張艾嘉可以保持年輕貌美～都是靠著早上吃”地瓜排毒餐”～

我也想來試試～～就把死馬當活馬醫囉！


買了幾條地瓜～洗乾淨後，連皮一起下去蒸熟～

想說～都蒸熟了～就來打個”地瓜牛奶”試喝看看～～

哇！！


聞起來～～還真的不香～～

喝起來～～讓我還真想吐！！！某友人還跟我說很好喝～～

我鼻子捏著，硬是吞下去～～（地瓜沒打碎，還有顆粒～）



半夜睡覺～～果然，排毒餐真不是浪得虛名～

效果馬上出現～～

還我睡到一半～～一直排氣到早上～～～


翌日，想說～～既然要執行排毒餐計劃了～還是乖乖的拿了條地瓜到公司去吃

不吃還好～～地瓜下肚後，腸子整個都通了起來～～一直臑動、排氣～

排一整天～～還好腸子蠻有禮貌的～～

在外面，排出來的氣都不臭～～會臭的氣，只有自己一個人在～～

哈哈哈！！謝謝自己的腸胃真懂事～～不會傷及無辜～


晚上到家～～排毒餐的效果全都出現了～～

上廁所超順暢的～～把一些比較毒、不健康的部分～～都排出～

份量還不少～～



這幾天，雖然還是為失眠困擾著～～

可能是我吃排毒餐的關係～～身體毒素少了些～

一整天下來～體力還OK，臉色也有改善些～～

臉上冒出來的違章建築～好像瞬間消失了～～

哈哈！！～～


所以～～現在我也在說服我爸媽加入我的排毒餐計劃～

（現在，邊打網誌邊排氣～～哈哈！！）


朋友們～～要活就要健康～～一起加入排毒餐計畫吧！！

胃腸若健康～～身體才會好～才能永保青春嘛！！



PS.拜託～～那個X富、X臭～X剛～先不要加入～為了大家生命著想～
(因為平時，你們的屁就不少了～～哈哈哈！！)